Workshop Bojových sportů a sebeobrany v sobě spojuje nejen fyzický trénink, ale klade důraz i na etický kodex samotného cvičení.
Děti poznají základy asijských bojových umění (Kung-fu, Karate, Aikido či Judo), která se soustřeďují především na zlepšení kondice, získání pružnosti a mrštnosti, ale zároveň kladou velký důraz na koncentraci a jistou sebekázeň. Seznámí se se základními chvaty, kopy, údery a postoji a nebudou chybět ani různé hry, soutěže a relaxační prvky.
