Bojové sporty a sebeobrana


Workshop Bojových sportů a sebeobrany v sobě spojuje nejen fyzický trénink, ale klade důraz i na etický kodex samotného cvičení.

Děti poznají základy asijských bojových umění (Kung-fu, Karate, Aikido či Judo), která se soustřeďují především na zlepšení kondice, získání pružnosti a mrštnosti, ale zároveň kladou velký důraz na koncentraci a jistou sebekázeň. Seznámí se se základními chvaty, kopy, údery a postoji a nebudou chybět ani různé hry, soutěže a relaxační prvky.
 

DĚTI SE NAUČÍ:

  • základní údery a kopy
  • sebeobranu
  • jak zlepšit svou koncentraci a sebekontrolu
  • etický kodex bojovníka



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace